陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常成人血压:根据国际上的分类,正常成人的血压范围通常为收缩压(高压)小于120毫米汞柱,舒张压(低压)小于80毫米汞柱。
2.临界高血压:当收缩压在120-139毫米汞柱之间或舒张压在80-89毫米汞柱之间时,被视为高血压前期或临界高血压。这表明虽然不是高血压,但有发展为高血压的风险。
3.高血压诊断:如果收缩压达到140毫米汞柱或以上,或者舒张压达到90毫米汞柱或以上,则被诊断为高血压。
对于31岁的人来说,高压130毫米汞柱和低压100毫米汞柱已经超出了正常范围,尤其是舒张压较高,应密切监测血压并考虑进行生活方式调整。减少盐分摄入、增加体力活动,并保持健康的体重都是有益的做法。在此基础上,定期进行血压检查,以便及时发现任何进一步的变化。