沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.巧克力中含有较高的饱和脂肪和糖分,这可能在短时间内增加血液中的甘油三酯水平。研究表明,摄入高脂肪饮食后2-6小时内,血清甘油三酯浓度可能会有所上升。
2.黑巧克力中含有一些多酚类抗氧化剂,如黄烷醇,这些成分可能对心血管健康有益。这些成分对血脂的影响通常需要长期持续的摄入才能显现,而不是短期的单次食用。
3.血脂检测通常要求空腹,以确保结果的准确性。空腹状态通常定义为至少8-12小时不进食。在血脂检测前一天或当天早晨,应避免食用巧克力以及其他高脂肪、高糖食物。
对于准确的血脂检测,最好遵循医护专业人士的检测前指导,包括保持空腹,并避免在检测前摄入巧克力或类似食品。这有助于获得更准确的检测结果。