泡茶要注意什么营养不流失
病情描述:
请问,泡茶要注意什么营养不流失?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析:泡茶时想要营养不流失,在平时需要注意很多方面,首先泡茶的水温需要注意,不能过高,因为泡茶水温过高的情况下,会造成茶叶当中的营养价值会大量流失,同时浸泡的时间也不能太久,因为浸泡的时间太久会造成患者出现胃肠刺激不适的情况,可以选择使用小茶壶或带滤网的茶杯冲泡茶叶,做到水茶分离。
2022-04-24