陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.减少尘螨数量:定期清洁床上用品、地毯、窗帘、家具等,以减少室内尘螨的数量。
2.使用遮光窗帘:尘螨爱在潮湿的环境下生长,使用透气性好的窗帘可使房间保持干燥,防止尘螨滋生。
3.选择透气性好的床垫和枕头:换掉旧的床垫和枕头,选择透气性好的材料制成的床垫和枕头,如羽绒或天然乳胶。
4.洗涤床上用品:将床单、被子等床上用品定期清洗,并选择高温烘干可以有效灭杀尘螨。
5.使用空气净化器:使用空气净化器可以过滤室内的空气,减少尘螨和其他过敏原的存在。
6.药物治疗:如果过敏症状严重,可以使用抗组胺药物,如扑尔敏等缓解症状。
如果您的尘螨过敏症状持续不改善,或者伴随其他症状(如气喘、呼吸急促等),请及时就医。
