武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.经期不调的女性:藏红花可以缓解痛经和经期不规律等问题。
2.肝胆不和的人:藏红花可以平肝息风,缓解情绪波动。
3.血瘀体质的人:藏红花可以活血化瘀,改善面色暗淡、皮肤黯淡的问题。
4.长期用眼过度的人:藏红花可以明目,缓解视疲劳、眼干涩等问题。
5.气滞血瘀型痛经者:可适量饮用藏红花水,有消炎、止痛的效果。
但是需要注意的是,孕妇、月经初潮的少女不适合服用藏红花。同时,因为藏红花可能会影响血压,对于患有高血压的人也应该避免饮用。若有特殊情况或健康问题建议在医生或中医师的指导下使用。