武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您患有胃炎、胃溃疡或者消化道其他问题,晚上吃姜可能会刺激胃部,导致疼痛或者不适。此外,如果您经常晚上吃辛辣或刺激性食物,再加上吃生姜,可能会影响睡眠质量,导致失眠等问题。
总之,晚上吃姜并没有绝对的好处或者坏处,要根据自己的身体情况和饮食习惯来判断是否合适。如果您担心对身体有不良影响,建议咨询医生或者营养师的意见。