怎么缓解睡觉咳嗽厉害

病情分析：睡觉时咳嗽可能会影响睡眠质量，以下是一些缓解方法：

1.饮用温水：喝一杯温水可以帮助缓解喉咙干燥和咳嗽。

2.使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，从而缓解喉咙干燥和咳嗽。

3.抬高头部：使用枕头抬高头部可以减少喉咙后流入肺部的分泌物，缓解咳嗽。

4.吸入蒸汽：在浴室里洗澡或者使用蒸气器吸入蒸汽可以帮助舒缓喉咙和呼吸道。

5.喝草药茶：某些草药茶象是薄荷茶或者蜂蜜柠檬水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。

6.使用止咳药：如若以上方法都不能起到缓解作用，可以考虑使用一些非处方的止咳药来缓解睡觉时咳嗽。但请谨记，如果咳嗽持续超过一周，或者伴随有其他症状，应该咨询医生进行进一步评估。

2023-08-02