草莓有预防癌症的功效吗

2024-04-26
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:草莓富含多种营养素和抗氧化剂,如维生素C、类黄酮、植物酚等。这些成分可以对抗自由基的侵害,减缓细胞老化,从而降低患癌症的风险。

此外,一些研究也表明,草莓中的花青素具有抗肿瘤的作用,能够防止癌细胞的形成和扩散。

但草莓不能单纯地作为预防癌症的手段。还需要保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、避免吸烟等,才能真正降低患癌症的风险。

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