武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质:腌鸡蛋在腌制过程中,蛋白质的含量不会发生太大的变化,但其可溶性可能会下降。
2.维生素D:腌制过程中,维生素D可能会部分流失,因为它比较容易被水溶解。
3.钠:腌制过程中,钠的含量会增加,因为盐是腌制的主要成分之一。
4.碳水化合物和脂肪:腌制过程对碳水化合物和脂肪的影响不大。
总的来说,腌鸡蛋的营养成分虽然可能会有少量的流失,但它们仍然是富含营养的食品,可以作为日常饮食中的一部分。