吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.喉咙舒缓:雪梨含有大量水分和天然糖分,可以在喉咙受到刺激时起到润滑和舒缓的作用。
2.咳嗽止咳:雪梨还含有一种叫做雪梨酸的物质,能够起到镇咳、止咳的作用。特别是对于由感冒引起的咳嗽,吃雪梨可以起到缓解的效果。
3.降血压:雪梨富含钾,能够帮助人体平衡体内的电解质,降低血压。
4.补充营养:雪梨富含维生素C、膳食纤维等多种营养成分,可以帮助补充身体所需的营养。
总的来说,吃雪梨有保护喉咙、缓解咳嗽、降低血压和补充营养等作用。