吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
西瓜是含水分最丰富的水果之一,富含大量的维生素、糖、蛋白质、果胶等营养成分,具有清热解暑、止渴利尿的作用。在日常饮食中,适量食用西瓜有助于补充水分和营养,但过量食用也可能导致糖分摄入过多,影响身体健康。