人参果皮能吃吗?
2024-08-20
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吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析:人参果的果皮是可以食用的。人参果含有丰富的营养成分,包括维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养成分不仅存在于果肉中,也存在于果皮中。因此,吃人参果时无需去皮,这样可以最大限度地保留其营养价值。不过,在食用前需彻底清洗果皮,以去除可能附着的农药残留和其他污染物。如果个别人士对果皮的口感不适应,可以根据个人喜好选择是否去皮食用。