多吃胡萝卜就能防止脱发吗

病情分析：平时吃一些胡萝卜是可以防止脱发的情况发生的，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，另外不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出。