多吃鲑鱼可以预防掉头发吗

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，多吃鲑鱼一定程度上是可以起到预防掉头发的效果的，这主要是因为在鲑鱼的成分中是含有大量的蛋白质以及维生素、矿物质的成分，这类的物质，在很大的程度上可以起到促进头发的生长，并防止过多的落发。建议在平时可以适当的增强锻炼，来提高自己身体的免疫力。刺激性的食物不能多吃。