女性更年期喝茶对身体有影响吗
2021-12-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:女性在更年期的时候是不宜喝茶的,如果要喝茶尽量也只是喝淡茶,不要喝浓茶,更年期的女性可以在饮食当中增加富含雌激素的食品,如大豆,豆腐,黑米,红薯,松仁等之类的,也可以用单味葛根,甘草,藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减轻更年期症状,又有美容养颜之功效,平时养成良好的生活习惯,适当的进行体育锻炼,做一些活动增强自身的免疫能力。