孕妇能吃刺梨吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以适当吃些,刺梨性寒味甘,营养价值高,有丰富的维生素c,远远多于其他的水果,是猕猴桃的10倍。适当食用能帮助排去体内的毒素,皮肤会更好,还能缓解暗斑、黑斑等症状。里面还有大量的胶原蛋白、果酸,止吐效果较好,能健脾养胃,帮助消化。还能缓解腹泻的症状,但贫血的孕妇不宜食用太多,宫寒或经常痛经、肠胃不好的孕妇也谨慎食用。