孕妇能吃包子吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以食用,包子是常见的一种食物,里面有大量淀粉,可以给身体补充能量,但血糖高的孕妇药谨慎食用,包子是面食,吃多了容易导致血糖变高。切忌一次性或频繁大量食用,对肠胃有较大负担,严重的还会导致便秘,最好吃些素包子,能预防便秘。此外,怀孕期间,饮食尽量合理均衡,切忌长期食用单一一种食物或经常节食,不利于胎儿发育。