孕妇能吃蒜黄吗
2020-07-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:孕妇可以适当吃些蒜黄,里面有大量的维生素和微量元素,杀菌效果较好,适当吃些对胎儿发育较好。还有丰富的挥发油,可以增强体质,硒元素也多,对孕妇身体较好,但适量食用即可,不宜一次性吃太多。最好搭配其他食物同时食用,效果更佳,如维生素丰富的水果、蔬菜,粗纤维、蛋白质丰富的食物等。怀孕期间,心情最好保持愉悦,胎儿会发育更健康。