孕妇能吃麸皮吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以适当吃些,麸皮营养丰富,保健效果较好,适当吃些对胎儿发育较好。麸皮是小麦最外表面的一层皮,纤维素丰富,还含有大量的矿物质、蛋白质,是非常健康的一种食物。对皮肤和肠胃好,可以润肠润肤,让皮肤变得更光滑、细嫩。还有大量的维生素e和维生素b,适当吃些对胎儿皮肤较好,对眼睛也好,可以预防近视,近视的孕妇适当吃些,可预防度数加深。