孕妇能吃大麦吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以适当吃些,大麦营养丰富,有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,适当吃些对胎儿发育较好,但不宜一次吃太多。大麦茶味道好,对肠胃更好,饮用前最好先用热水泡一下,10分钟后再喝,味道浓郁,对身体较好,没有咖啡因,对神经系统没有刺激性,晚上睡觉前喝不会失眠。但肠胃、消化功能不好的孕妇不宜喝太多,不利于胎儿的发育。