降血压的食物有哪些

降血压可以多吃些绿豆，因为绿豆对于高血压患者是有很好的食疗作用，绿豆不仅有助于降压，并且可以减轻症状，而且常吃绿豆，还有能够防止血脂升高的功能，降血压还可以多吃海带，因为海带能够防止脂肪在动脉壁的沉积，常用海带冻豆腐有利于降压，另外用灵芝泡水也有助于降压的作用，洋葱也有降血脂降血压的作用，大葱有协同降压的作用。