什么食物降血压

病情分析：高血压患者可适当食用一些芹菜，能促进血液循环，降低血压，还能帮助减肥。也可以食用一些花生，里面有大量胆固醇和甘油三脂，还能预防动脉硬化，但热量较高，每天适量食用即可，切忌大量频繁地吃。也可以吃些番茄，里面有大量蛋白质和微量元素，可以降低血压，缓解头晕目眩等症状，搭配天麻同时服用，效果更佳。经常吃些胡萝卜，降压效果也好，里面有丰富的胡萝卜素、氨基酸等，可以降低血压。