孕妇吃燕窝的好处？

病情分析：燕窝性平味甘，是一种滋补名贵的食材。含有表皮生长因子、丰富的营养物质，可以修复损伤的皮肤，还能预防妊娠纹。适当食用，对胎儿的生长发育较好。还有大量的胶原蛋白，能淡化斑点、皱纹、补肺、增强抵抗力、预防多种疾病等。非常适合燥热体质的孕妇食用，但食用时要洗干净，浸泡充分后再炖来吃。搭配雪梨、冰糖同时食用，口感更佳，效果更好。但寒性体质者禁止食用。