失眠的人白天能睡着吗

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，失眠的人白天是可以睡着的，失眠导致白天精力不足、身体乏力，午觉正好可以用来补充白天的精力。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食适合清淡。白天困的话也不要饮用茶或者咖啡。也可以配合服用鲁南制药的安神补脑液，治疗失眠多梦的效果是非常不错的。2020-07-01