苹果的营养功效有什么呢

病情分析：苹果的营养功效是很多的，首先它含有非常多的维生素物质，这些物质能够很好的抗氧化，所以在一定程度上也会使人的皮肤变好，具有一定的美容养颜的功效，并且皮肤变好以后也能够控制黑色素的产生，可以保持皮肤有弹性，除了这些苹果也可以控制过敏，控制血压以及改善失眠。也可以帮助开胃。2022-07-05