体虚的人能吃空心菜吗

病情描述: 体虚的人能吃空心菜吗

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宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:体虚的人可以吃空心菜,但最好不要吃太多。因为空心菜本身就是水分和纤维较高的蔬菜,容易导致便秘,进而加重体虚的状况。此外,空心菜含有一定量的苦味物质,而这些物质会使体虚的人感到比较傻傻的、无精打采,所以也不能多吃。总之,体虚的人可以适当地吃空心菜,但不要吃太多,以免对身体带来不良影响。2023-03-09