肉沫粥富含什么营养物质

病情分析：肉沫粥是一种含有多种营养的食物。其中，肉沫提供蛋白质和铁质等营养素，而米饭则提供碳水化合物和纤维素等营养素。此外，根据加入的食材不同，肉沫粥还可以提供其他营养素，例如：

-加入蔬菜类：提供维生素和矿物质

-加入豆腐或豆类：提供植物蛋白和钙质

-加入海鲜：提供蛋白质和碘质

2023-10-16