武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补充能量:黄酒中含有大量的碳水化合物,能够迅速提供身体所需的能量,增强人体活力。
2.促进消化吸收:黄酒中含有多种有益的微生物和酶类,可以促进肠胃的蠕动和消化液的分泌,增加身体对营养物质的吸收利用率。
3.强壮骨骼:黄酒中富含钙、锌、铁等矿物质,这些微量元素对于骨骼生长和牙齿健康都非常重要。
4.养肝护肝:黄酒中还含有丰富的多种氨基酸和有机酸,可以调节身体的生理功能,增强肝脏解毒能力,保护肝细胞。
因此,黄酒的营养价值较高,对于人体健康具备一定的益处。不过黄酒虽然好喝,但是也含有一定量的酒精,过量饮用可能会对身体造成危害。