武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补气养血:人参和乌鸡都具有滋补血气的作用,可以改善贫血、疲劳等症状。
2.增强免疫力:人参中的人参皂苷和乌鸡中的营养物质可以增强身体免疫力,预防感冒等疾病。
3.补肝肾:人参和乌鸡都能够补肝益肾,对肝肾虚损、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。
4.促进消化:人参中含有挥发油和多种酶类,可以促进胃肠道的消化吸收功能,帮助改善胃口不佳等症状。
总之,人参乌鸡汤是一种非常健康的营养汤品,适合各个年龄段的人食用。但是在选择材料和烹制过程中都需要谨慎,遵循科学合理的方法来烹制。
