花生油会胖吗

适量的食用花生油是不会引起发胖的，肥胖的元凶是能量超标，能量来源于碳水化合物，脂肪和蛋白质，这三者产生的总量超过人体所需的能量摄入大于消耗，储积在体内形成了新的脂肪，体重就会明显的增加，花生油，大豆油，玉米油，菜籽油等脂肪含酸量高的都会导致一些肥胖，比例都是不同的，所以多吃都会胖哪一种少吃也不会胖，建议多吃一些肿瘤调换着使用，并且饮食尽量少油更健康。