B型血的人吃什么最好呢

病情分析：B型血的人平时可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，也可以吃一些肉类，但是不建议吃鸡肉，西红柿以及大部分坚果，平时可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，可以适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，