土豆和胡萝卜可以一起吃吗
2022-01-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:土豆和胡萝卜可以一起吃,两者互不含克成分,营养丰富,可以为人体补充多种营养。土豆不能和柿子、香蕉一起吃,会造成肠胃内的不消化物质,胡萝卜不能和猕猴桃、白酒一起吃,可能导致人体中毒。两种食物一起吃,可以改善脾胃虚弱,润肠下气,保证身体健康发育。而且,当这两种食物混合在一起时,它们含有大量的蛋白质、糖、脂肪和胡萝卜素,这些都是人体必需的营养物质。