山药和土豆能一起炖排骨吗

山药土豆可以搭配在一起炖排骨来吃，但是量一定不能过多，否则胃部需要承受的压力就会增大，因为都是淀粉含量比较高的食物，会分解很多麦芽糖以及葡萄糖，会消耗很多淀粉，所以分解代谢量太大就会让肠道水分过低，就会有便秘以及排便干燥等问题出现，所以要注意控制好量，少量吃一些并不会有什么太大的问题，还可以满足身体营养需求。