杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗氧化作用:老白茶富含茶多酚,其抗氧化能力显著,有助于中和体内自由基,减少细胞损伤。
2.促进消化:老白茶中的多种成分能够促进胃液分泌,提高消化功能,对改善肠胃健康有益。
3.增强免疫力:多酚类物质和维生素C在增强身体免疫功能方面起到积极作用,帮助抵御病原体感染。
4.调节血糖:研究表明,老白茶可能有助于调节血糖水平,对预防或管理糖尿病有一定辅助作用。
5.改善心血管健康:其所含的黄酮类化合物可帮助降低胆固醇,改善血液循环,有利于心脏健康。
适量饮用老白茶可以对身体产生多方面的积极影响,过量饮用可能引发不适。