沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高受遗传因素的主导作用。研究表明,超过80%的身高差异来源于遗传。父母的身高通常可以预测子女的身高范围。
2.营养状况对身高有显著影响。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入对于骨骼的健康发育至关重要,尤其是在儿童和青少年时期。
3.生长激素在身高增长中扮演关键角色。生长激素的分泌量和节律能够直接影响个体的生长速度。如果生长激素分泌不足,可能导致生长缓慢或矮小症。
4.阴毛的生长与性激素有关,尤其是在青春期,随着性腺发育,性激素水平升高,促进了第二性征的出现,包括阴毛的生长。
5.青春期是身高快速增长的重要时期,但阴毛的生长只是青春期性成熟的一部分,并不影响骨骼的生长速度。
虽然阴毛的生长和身高增长都在青春期出现,但它们分别由不同的生理机制驱动,不存在直接联系。保持良好的营养和健康的生活方式是促进身高增长的有效方法。