吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜的功效:生姜含有姜辣素,这种成分具有抗氧化和抗炎作用,可以通过刺激呼吸道来帮助松弛喉咙,缓解咳嗽。同时,生姜有助于驱散体内的寒气,使得患者在感冒初期或受凉后感到舒适。
2.红糖的作用:红糖是一种未经过度加工的糖类,富含铁和其他矿物质,能够补充能量,并且具有温补效果。在中医里,红糖被认为可以健脾暖胃,对于因为寒冷引起的不适有一定辅助改善作用。
3.喝姜红糖水的方法:一般建议使用新鲜生姜切片,与适量红糖一起煮沸后饮用。热饮对身体的温暖效果更佳,但需要注意不要过烫,以免损伤喉咙。
尽管姜红糖水可能对一些轻微咳嗽有缓解作用,但无法代替药物治疗。如咳嗽持续时间较长或伴随其他严重症状,应及时就医以获得专业医疗建议。