张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛和功能评估:即使影像显示突出的情况存在,如无疼痛或功能影响,通常无需进一步干预。身体的适应能力可以在一定程度上缓解轻微的结构异常。
2.康复锻炼:继续进行医生建议的康复锻炼,可增强背部肌肉力量及改善核心稳定性,从而减轻脊柱压力,有助于控制症状并防止病情进展。
3.药物治疗:如有轻微不适感,可根据医生建议使用非甾体抗炎药物或其他镇痛药物,以帮助缓解症状。
4.定期复查:定期进行临床和影像学复查以监测情况变化。如果将来出现新的症状或现有症状加重,可及时调整治疗方案。
5.生活方式调整:避免重体力劳动,保持良好的坐姿和站姿,注意体重管理,这些均有助于降低腰椎负担。
只要没有症状出现,即使影像上显示腰椎间盘依然隆起,也通常不需要再次手术。保持积极健康的生活习惯和定期随访能够帮助维持良好的生活质量。