张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常,非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生用于减轻疼痛和炎症。若疼痛严重,医生可能会开具更强效的止痛药,如肌肉松弛剂或短期使用的阿片类药物。
2.理疗:物理治疗是重要的非手术方法之一,包括特定的锻炼、牵引疗法、热敷或冷敷等,以增强背部肌肉、改善柔韧性和降低神经受压风险。物理治疗师可根据患者情况设计个性化方案。
3.生活方式调整:建议保持健康体重以减轻脊柱负担,避免长时间坐立或剧烈运动。注意姿势正确,如在坐着时保持腰部支撑。在日常活动中采用正确的提物技巧,以减少对脊椎的压力。
4.注射疗法:如果症状未能通过药物和理疗缓解,医生可能会考虑硬膜外类固醇注射。这种方法直接将药物注入脊柱附近,帮助减轻神经根炎症和疼痛。
5.手术选项:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,手术可能成为考虑选项。常见手术包括椎间盘切除术或微创手术,以去除压迫神经的椎间盘组织。
不论采取哪种治疗措施,及时就医并遵循专业医疗建议都是关键步骤。治疗效果因人而异,因此需与医生密切配合,选择最适合的治疗方案。
