沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线闭合:身高的增长主要依赖于长骨端的骨骺线,而这些骨骺线在青春期过后会逐渐闭合,一旦闭合,骨骼就无法再继续增长。
2.营养因素:虽然良好的营养对骨骼发育很重要,但田七粉主要用于活血化瘀,并无科学证据支持其能够促进骨骼生长。
3.身高的遗传性:人的最终身高受到遗传因素的显著影响,药物或保健品对成年后身高的改变效果非常有限。
4.激素水平:生长激素在促进身体增长中发挥关键作用,但其分泌量会随着年龄增加而减少,成年后通过外部补充来影响身高需要谨慎。
20岁时身高的变化主要取决于个体遗传和骨骺线状态,营养和健康的生活方式可以帮助达到最大潜在身高。使用田七粉调整身高未有科学依据支持。