管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食规律:确保每天的进餐时间固定,避免过度饥饿或暴饮暴食。保持一日三餐或少量多餐的饮食方式,有助于维持胃酸分泌的平衡。
2.选择合适的食物:痊愈后可逐渐增加食物种类,但应优先选择易消化、低脂、清淡的食物,如米饭、面条、瘦肉、鱼类和煮熟的蔬菜。避免高酸性、高脂肪和刺激性食物,如咖啡、酒精、辛辣调味品和油炸食品,这些可能会刺激胃部再次产生不适。
3.充足的营养摄入:为了促进愈合和预防复发,应保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入。可以在医生或营养师的指导下补充必要的营养素。
4.关注身体反应:在逐渐恢复正常饮食时,密切观察身体对不同食物的反应。如出现不适症状,应及时调整饮食,并咨询专业医疗人员的意见。
在遵循这些饮食原则基础上,可以有效预防十二指肠溃疡的复发,同时享受健康的饮食习惯。