武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄糖是最简单的糖类之一,直接被身体吸收并迅速提供能量。它通常用于医疗场合,如治疗低血糖或补充体力。
2.健康饮食的儿童通常通过正常饮食摄取足够的碳水化合物,无需额外的葡萄糖补充。
3.过量摄入葡萄糖可能导致龋齿、肥胖以及长期的代谢问题,如胰岛素抵抗。
4.通常推荐给婴幼儿的含糖饮料应尽量少,以免影响其对其他营养物质的摄入。
为了维持健康的饮食习惯,应避免让幼儿频繁饮用高糖饮料。注意均衡膳食,多样化摄入新鲜果蔬和全谷物才是促进成长发育的关键。