韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制活动量,避免加重膝关节负担,使炎症得到控制。
2.冰敷:在水肿部位使用冰袋,每次敷20分钟,每天2-3次,以减少肿胀和疼痛。
3.抬高患肢:躺下时将腿抬高,借助枕头等工具置于心脏水平以上,促进血液回流,减轻肿胀。
4.压力包扎:使用弹性绷带适度包扎膝盖,有助于减少积液和稳定关节。
5.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于消炎止痛,请遵医嘱服用。
6.物理治疗:在专业人员指导下进行适当的康复锻炼和理疗,有助于恢复功能。
若症状未见好转或出现加重,建议及时就医,可能需要进一步的影像学检查或积液抽吸术来明确病因并进行针对性治疗。根据症状严重程度选择合适的治疗方案,可有效缓解膝盖水肿积液。