武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.霉菌毒素:发霉的谷物,如薏米,可能产生黄曲霉毒素。这种毒素具有很强的致癌性和肝毒性。
2.健康风险:摄入霉菌毒素可能导致急性中毒症状,如呕吐、腹泻,长期摄入更可能增加患癌风险。
3.食品安全:建议在购买和储存时,保持干燥和通风,防止薏米受潮发霉。
为了健康,应避免食用任何发霉的食品。定期检查储存的薏米,及时清理可疑部分,确保食材新鲜。