杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茯苓:在中医中被广泛应用,其主要功能是健脾利水、安神宁心。茯苓有助于增强脾胃功能,同时也有助于改善身体的水液代谢。
2.薏米:常用于清热利湿,有助于降低体内湿气。薏米还含有丰富的蛋白质和维生素B群,可促进新陈代谢并增强免疫力。
3.山楂:具有开胃、消食的功效,尤其适合用于消化不良和食积症状。山楂中的多酚和黄酮类物质还有助于降低血脂和胆固醇水平。
4.陈皮:以理气健脾、燥湿化痰著称。陈皮可以帮助缓解胃部胀满和消化不良,同时促进新陈代谢。
这四种材料共同作用,可以有效地调节脾胃功能,帮助消除体内多余湿气,并促进消化。对于有湿气重、消化不良或需要调节血脂的人群,适量饮用此汤剂可能有益。烹制时需注意个体的过敏反应及药材配伍禁忌,以确保安全。
