吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
薏米具有较强的健脾祛湿作用。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。薏米被广泛用于缓解因脾虚导致的食欲不振、消化不良等问题,还能清热排毒,对皮肤健康有益。
茯苓是一种重要的中药,具有利水渗湿、健脾和安神的作用。其主要成分包括三萜类化合物、多糖等,这些成分有助于改善水肿、尿少以及心神不宁等症状。同时,茯苓还可以增强人体的免疫功能,提升抵抗力。
芡实则以固精止泻、补脾益肾著称。芡实富含淀粉、蛋白质、脂肪酸和多种氨基酸,能够帮助调节胃肠功能,缓解腹泻,对肾虚遗精和女性白带过多也有一定疗效。
薏米、茯苓和芡实的组合可以在一定程度上增强人体脾胃功能,去除体内湿气,支持泌尿系统健康,同时对肾脏有滋补作用。在使用过程中需注意个体差异,特别是对于体质偏寒者,应谨慎服用。
