宝宝看手机眼睛会失明是真的吗

2025-04-29
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:宝宝长时间看手机不会直接导致失明,但可能引发其他视力问题。过度使用电子设备可能导致视觉疲劳,包括眼睛干涩、疼痛以及头痛等症状。近距离长时间注视屏幕容易增加患近视的风险,这在儿童中尤为明显。

1.研究表明,长时间近距离用眼是导致近视增长的主要原因之一。据统计,全球大约30%的学龄儿童存在不同程度的近视问题,这一比例在一些国家和地区甚至更高。

2.世界卫生组织建议,2岁以下儿童应避免接触任何电子屏幕;2至5岁儿童每天看屏幕的时间不应超过1小时,并且应由成年人陪伴。

3.频繁使用电子设备还可能影响睡眠质量,尤其是在入睡前使用手机或平板,会因蓝光影响而延迟入睡时间。

为了保护孩子的视力,建议限制电子设备使用时间,多进行户外活动,以及保持良好的用眼习惯。促进健康的生活方式和用眼环境有助于降低视力问题的发生率。

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