张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.研究表明,长时间近距离用眼是导致近视增长的主要原因之一。据统计,全球大约30%的学龄儿童存在不同程度的近视问题,这一比例在一些国家和地区甚至更高。
2.世界卫生组织建议,2岁以下儿童应避免接触任何电子屏幕;2至5岁儿童每天看屏幕的时间不应超过1小时,并且应由成年人陪伴。
3.频繁使用电子设备还可能影响睡眠质量,尤其是在入睡前使用手机或平板,会因蓝光影响而延迟入睡时间。
为了保护孩子的视力,建议限制电子设备使用时间,多进行户外活动,以及保持良好的用眼习惯。促进健康的生活方式和用眼环境有助于降低视力问题的发生率。