陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式因素:
饮食中盐分摄入过高会导致血压升高。世界卫生组织建议每日盐摄入量应少于5克。
缺乏锻炼也是一个重要原因。规律的有氧运动可有效降低血压。
吸烟和酗酒也会导致血压难以控制。吸烟使小动脉收缩,酒精则会增加交感神经系统活动。
2.药物相关因素:
有些患者未按医生处方服药或擅自调整药物剂量。
某些非处方药物,如感冒药、止痛药以及一些补充剂,可能与降压药物相互作用,影响其效果。
3.基础疾病因素:
肾脏疾病如慢性肾病会导致体内钠和水潴留,增加血容量。
内分泌疾病如甲状腺功能亢进或醛固酮增多症常伴随高血压。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征也被认为是高血压的危险因素之一。
4.心理因素:
长期压力和焦虑会引起交感神经系统的激活,导致血压升高。
不良情绪管理能力差,常常无法适时释放压力。
控制血压的关键在于找到并纠正导致血压不降的具体原因,同时遵循医疗专业人士的指导,保持健康的生活方式和规律的药物使用。