牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工作:
在进行按摩前,可使用温热毛巾敷在患侧脸上约5-10分钟,以促进血液循环,并帮助放松面部肌肉。
2.按摩手法:
轻柔按压:用指尖进行轻柔的按压,从面瘫侧的眉骨内侧向外侧移动,然后从鼻翼旁轻推到耳朵方向。这有助于刺激神经并促进血液流动。
圆周运动:使用两个指头,以小圆周运动按摩面部的不同区域,如额头、颧骨、嘴角等。
提拉动作:用指腹轻轻托起嘴角和下颌线,这可以帮助改善面部对称性和恢复微笑能力。
3.频率及强度:
每日可进行1至2次,每次10至15分钟。按摩时力度应适中,以舒适为宜,避免用力过大引起不适或疼痛。
4.注意事项:
按摩过程中如感到任何明显的不适或疼痛,应立即停止,并寻求专业医师的指导。
若出现新的症状或面瘫未见改善,可能需要进一步的医学检查和治疗。
通过上述按摩方法,可以在一定程度上帮助加速面瘫的康复过程。
