谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.水分潴留:在月经周期的黄体期,雌激素和孕激素水平升高,这会导致体内的水分潴留。这种水分潴留可能会使体重增加约0.5到2公斤。这种体重增加通常是暂时的,并会在月经结束后恢复正常。
2.食欲变化:一些女性在月经来临前会出现食欲增加的现象,尤其是对高糖、高脂肪食物的渴望。这可能与体内激素波动有关。如果摄入的热量超过消耗,就可能导致体重短暂增加。
3.消化系统变化:月经周期中的激素变化也会影响消化系统,导致腹胀或便秘等症状,从而进一步影响体重变化。
在月经期间的体重波动主要是由水分潴留和饮食习惯变化引起的,是一种正常的生理现象。通常情况下,这种变化是暂时的,一旦月经结束,体重会逐渐恢复稳定。