胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长期保持不良姿势或穿着过紧的鞋子可能导致局部神经受到压迫。例如,坐姿不当可能会引起坐骨神经受压,而这条神经在腿部的分支可能会影响到脚跟。长时间的压迫可能会导致麻木感。
2.血液循环不畅:站立或久坐不动可能导致下肢的血液循环不良,从而导致麻木现象。缺乏运动也会加剧这种情况,因为肌肉的收缩有助于促进血液回流心脏。
3.系统性疾病:某些疾病,如糖尿病,会引发周围神经病变,导致感觉异常,包括麻木。此类病症通常伴随有其他症状,如刺痛感、烧灼感等。
4.局部损伤:脚跟受伤或炎症(例如跟腱炎、足底筋膜炎)也可能导致神经末梢受到刺激,引起麻木。
青少年出现脚跟麻木需要引起注意,尤其是在症状持续存在或逐渐加重的情况下,应及时就医以排除潜在的严重问题。同时,确保适当的鞋类选择和增加活动量有助于改善症状。